Trong quá trình học, nhiều bạn khó tránh khỏi tình trạng
chán nản, trì trệ, ỷ lại, không có động lực học tập. Nhưng đừng bỏ cuộc, hãy lấy
lại tinh thần với 5 bí quyết dưới đây nhé
1.Đặt ra mục tiêu học tập rõ ràng
Mục tiêu giống như kim chỉ nam giúp bạn có một lộ trình và động
lực học tập hiệu quả hơn, vì vậy còn chần chừ gì nữa mà không viết ra hết những
mục tiêu trong học tập ngay bây giờ.
Gợi ý là bạn có thể chia thành mục tiêu ngắn hạn và mục tiêu
dài hạn, ví dụ như trong ngày hôm nay bạn sẽ giải được bao nhiêu bài tập môn
này, ngày mai bạn sẽ giải được bao nhiêu bài môn khác…
Mục tiêu càng cụ thể bao nhiêu thì càng dễ dàng thực hiện bấy
nhiêu đấy, hãy chi tiết hóa mục tiêu của mình lên nhé!
2. Tạo hứng thú học tập cho bản thân
Bạn hãy tạm gác những chủ đề về Tết khi gặp mặt bạn bè để
tránh tình trạng “nuối tiếc không cần thiết” và chú trọng hơn vào việc bàn luận
về việc học, về những bài tập khó mà bạn không biết cách giải, về những mục
tiêu và dự định của mỗi bạn cho năm học mới…
Tạo ra những hoạt động thú vị cho ngày trở lại trường cũng
là một cách hay. Bạn có thể hẹn bạn bè tổ chức cuộc thi đố vui kiểm tra kiến thức,
đọc một quyển sách khoa học thú vị mới xuất bản, thực hiện một thí nghiệm vật
lí đơn giản… là những việc bạn có thể dùng để ngày đi học vui hơn.
Nhiều bạn cảm thấy sợ khi trở lại trường học đơn giản vì
nghĩ rằng mình sẽ quay về với những hoạt động nhàm chán sau khi đã được vui
chơi thoải mái trong dịp lễ dài ngày. Vậy nên việc tự tạo cho mình những hoạt động
thú vị ngay những ngày đầu đi học sẽ giúp bạn rất nhiều đấy.
3. Tăng cường vận động
Trong Tết, hầu hết mọi người đều mắc “chứng bệnh” ngủ nhiều,
đi chơi về mệt là nằm lăn ra ngủ và tất nhiên, thời gian dành cho việc ngủ cũng
tăng lên đáng kể, việc vận động cũng vì thế bị hạn chế. Để thay đổi điều này
trong một thời gian ngắn không phải là việc dễ dàng nhưng dần dần mọi thứ lại
đâu vào đó thôi, hãy bắt đầu từ ngay bây giờ đi nào!
Đầu tiên hãy chỉnh đốn lại bản thân bằng cách tăng cường vận
động, làm các công việc lặt vặt trong nhà để cơ thể thích nghi dần. Việc thường
xuyên vận động sẽ giúp bạn có một sức khỏe ổn định và điều quan trọng là, cơ thể
sẽ không “ngỡ ngàng” với lịch trình học tập dày đặc của bạn sau Tết.
>> Xem thêm: Bí quyết sống cân bằng thời hiện đại
4. Hãy bắt đầu từ những công việc nhẹ nhàng
Sai lầm của nhiều bạn là sẽ đặt ra thật nhiều công việc cần
hoàn thành ngay những ngày đầu đi học một cách đột ngột. Điều đó sẽ dễ làm bạn
cảm thấy “đuối” và nản khi không thể hoàn thành được mục tiêu vì tinh thần và
thể chất chưa kịp thích nghi với những thay đổi trong và sau Tết. Chính vì vậy,
đừng quá lười nhưng cũng đừng siêng đột xuất, hãy “làm nóng” bản thân bằng những
mục tiêu nhỏ, bằng những việc nhẹ nhàng mà bạn có hứng thú nhất để cơ thể thích
nghi dần.
5. Chủ động trong những giờ học
Trong giờ học hãy siêng giơ tay, phát biểu bài. Đầu năm, các
thầy cô rất vui vẻ, “hào phóng” cho điểm nên các bạn tận dụng cơ hội này mà kiếm
ngay cho mình vài điểm 9, 10 đỏ chói lấy hên đầu năm.
Thế đấy, chỉ với một vài “tuyệt chiêu” nho nhỏ, bạn sẽ giúp
cho mình có sự hứng khởi và niềm vui học tập, chúc các bạn thành công
0 nhận xét:
Đăng nhận xét